Weet wat er op je bord ligt

Combos cheddar cheese pretzel snack

Calorieën en voedingswaarden

m&m mars, combos snacks cheddar cheese pretzel

463
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,9 g
Koolhydraten63 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 463 kcal —
  • Eiwit 9,9 g 20%
  • Koolhydraten 63 g 23%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 9,7 g 48%
  • Vezels 3,6 g 13%
  • Suikers 18 g —
  • Natrium 1117 mg 49%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 56 µg 6%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,67 mg 4%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavine (B2) 0,56 mg 43%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,12 µg 5%
  • Choline 21 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 197 mg 15%
  • IJzer 0,92 mg 5%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Mangaan 0,45 mg 19%
  • Seleen 5,7 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4639,9 g63 g17 g
1 portie28,4 g1312,8 g18 g4,8 g
2 porties56,7 g2635,6 g36 g9,6 g
½ portie14,2 g661,4 g8,9 g2,4 g
3 porties85,1 g3948,4 g54 g14 g
4 porties113,4 g52511 g71 g19 g
50 g50 g2324,9 g32 g8,5 g
150 g150 g69515 g94 g25 g
200 g200 g92620 g126 g34 g
250 g250 g115825 g157 g42 g

Vragen over Combos cheddar cheese pretzel snack

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Combos cheddar cheese pretzel snack?

100 g Combos cheddar cheese pretzel snack bevat 463 kcal, met 9,9 g eiwit, 63 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Combos cheddar cheese pretzel snack?

1 portie (28,4 g) Combos cheddar cheese pretzel snack bevat 131 kcal, met 2,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Combos cheddar cheese pretzel snack?

2 porties (56,7 g) Combos cheddar cheese pretzel snack bevat 263 kcal, met 5,6 g eiwit, 36 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Combos cheddar cheese pretzel snack?

½ portie (14,2 g) Combos cheddar cheese pretzel snack bevat 66 kcal, met 1,4 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Combos cheddar cheese pretzel snack?

3 porties (85,1 g) Combos cheddar cheese pretzel snack bevat 394 kcal, met 8,4 g eiwit, 54 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Combos cheddar cheese pretzel snack?

4 porties (113,4 g) Combos cheddar cheese pretzel snack bevat 525 kcal, met 11 g eiwit, 71 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Combos cheddar cheese pretzel snack?

50 g Combos cheddar cheese pretzel snack bevat 232 kcal, met 4,9 g eiwit, 32 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Combos cheddar cheese pretzel snack?

150 g Combos cheddar cheese pretzel snack bevat 695 kcal, met 15 g eiwit, 94 g koolhydraten en 25 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 167964 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels