Weet wat er op je bord ligt
M&M Mars Pretzel Chocolaatjes
Calorieën en voedingswaarden
snoep
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 447 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 70 g 26%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 9 g 45%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 50 g —
- Natrium 475 mg 21%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 4,7 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 16%
- Niacine (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 29,3 mg 5%
Mineralen
- Calcium 50 mg 4%
- IJzer 0,9 mg 5%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 253 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koper 0,27 mg 30%
- Mangaan 0,3 mg 13%
- Seleen 3,3 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 5 g | 70 g | 15 g |
| 1 portie | 40 g | 179 | 2 g | 28 g | 6 g |
| 2 porties | 80 g | 358 | 4 g | 56 g | 12 g |
| ½ portie | 20 g | 89 | 1 g | 14 g | 3 g |
| 3 porties | 120 g | 536 | 6 g | 85 g | 18 g |
| 4 porties | 160 g | 715 | 8 g | 113 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2,5 g | 35 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 7,5 g | 106 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 10 g | 141 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 13 g | 176 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- M&M's pinda-chocoladesnoepjessnoepjes516 kcal / 100 g
- M&M's pindakaas-chocoladesnoepjescandies529 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's krokante chocoladesnoepjessnoep475 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's chocoladesnoepjes met amandelsnoep522 kcal / 100 g
- Combos cheddar cheese pretzel snackm&m mars, combos snacks cheddar cheese pretzel463 kcal / 100 g
Vragen over M&M Mars Pretzel Chocolaatjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g M&M Mars Pretzel Chocolaatjes?
100 g M&M Mars Pretzel Chocolaatjes bevat 447 kcal, met 5 g eiwit, 70 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (40 g) M&M Mars Pretzel Chocolaatjes?
1 portie (40 g) M&M Mars Pretzel Chocolaatjes bevat 179 kcal, met 2 g eiwit, 28 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (80 g) M&M Mars Pretzel Chocolaatjes?
2 porties (80 g) M&M Mars Pretzel Chocolaatjes bevat 358 kcal, met 4 g eiwit, 56 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (20 g) M&M Mars Pretzel Chocolaatjes?
½ portie (20 g) M&M Mars Pretzel Chocolaatjes bevat 89 kcal, met 1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (120 g) M&M Mars Pretzel Chocolaatjes?
3 porties (120 g) M&M Mars Pretzel Chocolaatjes bevat 536 kcal, met 6 g eiwit, 85 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (160 g) M&M Mars Pretzel Chocolaatjes?
4 porties (160 g) M&M Mars Pretzel Chocolaatjes bevat 715 kcal, met 8 g eiwit, 113 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g M&M Mars Pretzel Chocolaatjes?
50 g M&M Mars Pretzel Chocolaatjes bevat 224 kcal, met 2,5 g eiwit, 35 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g M&M Mars Pretzel Chocolaatjes?
150 g M&M Mars Pretzel Chocolaatjes bevat 671 kcal, met 7,5 g eiwit, 106 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170678 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
