Weet wat er op je bord ligt
Chocolate, plain, dark chocolate
Calorieën en voedingswaarden
521
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten53 g
Vet31 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 521 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 53 g 19%
- Vet 31 g 40%
- Verzadigd vet 16 g 80%
- Vezels 7,9 g 28%
- Suikers 50 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16,4 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 50 mg 4%
- IJzer 3,5 mg 19%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 350 mg 7%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 0,51 µg 1%
- Jodium 3,2 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 4,9 g | 53 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,4 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 7,3 g | 80 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 9,8 g | 107 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 12 g | 133 g | 78 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chocolate, plain, dark chocolate
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolate, plain, dark chocolate?
100 g Chocolate, plain, dark chocolate bevat 521 kcal, met 4,9 g eiwit, 53 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolate, plain, dark chocolate?
50 g Chocolate, plain, dark chocolate bevat 261 kcal, met 2,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolate, plain, dark chocolate?
150 g Chocolate, plain, dark chocolate bevat 782 kcal, met 7,3 g eiwit, 80 g koolhydraten en 47 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocolate, plain, dark chocolate?
200 g Chocolate, plain, dark chocolate bevat 1042 kcal, met 9,8 g eiwit, 107 g koolhydraten en 62 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocolate, plain, dark chocolate?
250 g Chocolate, plain, dark chocolate bevat 1303 kcal, met 12 g eiwit, 133 g koolhydraten en 78 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
