Weet wat er op je bord ligt
Chocoladerol
Calorieën en voedingswaarden
383
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,3 g
Koolhydraten41 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 383 kcal —
- Eiwit 6,3 g 13%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 8,2 g 41%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 33 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Cholesterol 149 mg 50%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 146 µg 16%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 2,2 µg 11%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 13 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
Mineralen
- Calcium 101 mg 8%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 26,6 mg 6%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 13,2 µg 24%
- Jodium 19,7 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zwitserse rolglutenvrij245 kcal / 100 g
- Cake rolmet chocoladevulling389 kcal / 100 g
- Biscuitrolmet jam380 kcal / 100 g
- Rolademet chocoladelaag en gevuld, retail414 kcal / 100 g
- Chocoladebroodje366 kcal / 100 g
- Beslag voor Zwitserse rolvan nature glutenvrij270 kcal / 100 g
- Chocoladetaartrauw462 kcal / 100 g
- Chocolademarm cake413 kcal / 100 g
- Chocolade-digestivekoekjes510 kcal / 100 g
- Chocoladecakegemiddeld396 kcal / 100 g
Vragen over Chocoladerol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocoladerol?
100 g Chocoladerol bevat 383 kcal, met 6,3 g eiwit, 41 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocoladerol?
50 g Chocoladerol bevat 192 kcal, met 3,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocoladerol?
150 g Chocoladerol bevat 575 kcal, met 9,5 g eiwit, 61 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocoladerol?
200 g Chocoladerol bevat 766 kcal, met 13 g eiwit, 82 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocoladerol?
250 g Chocoladerol bevat 958 kcal, met 16 g eiwit, 102 g koolhydraten en 53 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34525 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
