Weet wat er op je bord ligt
Chocoladerol
Calorieën en voedingswaarden
cake, van nature glutenvrij
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten45 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 2,4 g 8%
- Suikers 29 g —
- Natrium 229 mg 10%
- Cholesterol 190 mg 63%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 125 µg 14%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 0,74 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 36,3 µg 9%
- Vitamine B12 1,1 µg 47%
Mineralen
- Calcium 199 mg 15%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 44,4 mg 11%
- Fosfor 289 mg 23%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 17,8 µg 32%
- Jodium 29,5 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8 g | 45 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 22 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 67 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 112 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zwitserse rolglutenvrij245 kcal / 100 g
- Biscuitrolmet jam380 kcal / 100 g
- Beslag voor Zwitserse rolvan nature glutenvrij270 kcal / 100 g
- Chocoladetaartvan nature glutenvrij, melkvrij355 kcal / 100 g
- Cake rolmet chocoladevulling389 kcal / 100 g
- Rolademet chocoladelaag en gevuld, retail414 kcal / 100 g
- Biscuit / biscuitrolbasis, naturel, gezoet met fructose300 kcal / 100 g
- Swiss roll doughgluten-free276 kcal / 100 g
- Koekje met chocoladestukjesvan nature glutenvrij471 kcal / 100 g
- Chocoladesandwichkoekjesvan nature glutenvrij464 kcal / 100 g
Vragen over Chocoladerol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocoladerol?
100 g Chocoladerol bevat 276 kcal, met 8 g eiwit, 45 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocoladerol?
50 g Chocoladerol bevat 138 kcal, met 4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocoladerol?
150 g Chocoladerol bevat 414 kcal, met 12 g eiwit, 67 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocoladerol?
200 g Chocoladerol bevat 552 kcal, met 16 g eiwit, 90 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocoladerol?
250 g Chocoladerol bevat 690 kcal, met 20 g eiwit, 112 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31570 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
