Weet wat er op je bord ligt
Chocoladekoekjes met rijstcereal
Calorieën en voedingswaarden
gemaakt met rijstcereal
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 440 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 62 g 22%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 11 g 56%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 40 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folaat (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 13,7 mg 2%
Mineralen
- Calcium 32 mg 2%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koper 0,18 mg 20%
- Seleen 9,3 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3,2 g | 62 g | 19 g |
| 1 portie | 62 g | 273 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 porties | 124 g | 546 | 4 g | 77 g | 24 g |
| ½ portie | 31 g | 136 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 porties | 186 g | 818 | 6 g | 115 g | 36 g |
| 4 porties | 248 g | 1091 | 8 g | 153 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1,6 g | 31 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4,8 g | 93 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 6,5 g | 123 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 8,1 g | 154 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocoladekoekjemet rijstcereal440 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjes met granen451 kcal / 100 g
- Marshmallowkoekjesmet rijstcereal en chocoladedruppels435 kcal / 100 g
- Rijstontbijtgranen met chocoladeontbijt386 kcal / 100 g
- Koekje met chocoladevulling488 kcal / 100 g
- Melkchokolade met rijstcereal511 kcal / 100 g
- Glutenvrije chocoladewafelkoekjesglutenvrij541 kcal / 100 g
- Chocoladeboterkoekje476 kcal / 100 g
- Melkchocolade met rijstmet melk en rijst515 kcal / 100 g
- Chocoladewafelbiscuitglutenvrij541 kcal / 100 g
Vragen over Chocoladekoekjes met rijstcereal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocoladekoekjes met rijstcereal?
100 g Chocoladekoekjes met rijstcereal bevat 440 kcal, met 3,2 g eiwit, 62 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (62 g) Chocoladekoekjes met rijstcereal?
1 portie (62 g) Chocoladekoekjes met rijstcereal bevat 273 kcal, met 2 g eiwit, 38 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (124 g) Chocoladekoekjes met rijstcereal?
2 porties (124 g) Chocoladekoekjes met rijstcereal bevat 546 kcal, met 4 g eiwit, 77 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (31 g) Chocoladekoekjes met rijstcereal?
½ portie (31 g) Chocoladekoekjes met rijstcereal bevat 136 kcal, met 1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (186 g) Chocoladekoekjes met rijstcereal?
3 porties (186 g) Chocoladekoekjes met rijstcereal bevat 818 kcal, met 6 g eiwit, 115 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (248 g) Chocoladekoekjes met rijstcereal?
4 porties (248 g) Chocoladekoekjes met rijstcereal bevat 1091 kcal, met 8 g eiwit, 153 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocoladekoekjes met rijstcereal?
50 g Chocoladekoekjes met rijstcereal bevat 220 kcal, met 1,6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocoladekoekjes met rijstcereal?
150 g Chocoladekoekjes met rijstcereal bevat 660 kcal, met 4,8 g eiwit, 93 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174096 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
