Weet wat er op je bord ligt
Chocolade gevulde koek
Calorieën en voedingswaarden
zacht, voorverpakt
414
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten55 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 414 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 55 g 20%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 3,2 g 11%
- Suikers 30 g —
- Natrium 224 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine K 20,5 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Mineralen
- Calcium 47,8 mg 4%
- IJzer 3,5 mg 19%
- Magnesium 32,8 mg 8%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalium 358 mg 8%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,43 mg 19%
- Seleen 3,9 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 5,4 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,7 g | 28 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 8,2 g | 83 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 11 g | 111 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 14 g | 139 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren chocolade gevulde koekvolkoren465 kcal / 100 g
- Zachte chocoladecakevoorverpakt467 kcal / 100 g
- Zachte cake gevuld met chocolade en melkmet chocoladelaag, voorverpakt446 kcal / 100 g
- Chocoladecakevoorverpakt445 kcal / 100 g
- Madeleine met chocoladevoorverpakt447 kcal / 100 g
- .biscuit met chocoladelaagmet chocoladelaag, voorverpakt489 kcal / 100 g
- Crêpe gevuld met chocoladevoorverpakt439 kcal / 100 g
- Chocolademuffinvoorverpakt444 kcal / 100 g
- Chocoladebrownieverpakt458 kcal / 100 g
- Chocoladebrownietaartmet noten, voorverpakt466 kcal / 100 g
Vragen over Chocolade gevulde koek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolade gevulde koek?
100 g Chocolade gevulde koek bevat 414 kcal, met 5,4 g eiwit, 55 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolade gevulde koek?
50 g Chocolade gevulde koek bevat 207 kcal, met 2,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolade gevulde koek?
150 g Chocolade gevulde koek bevat 621 kcal, met 8,2 g eiwit, 83 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocolade gevulde koek?
200 g Chocolade gevulde koek bevat 828 kcal, met 11 g eiwit, 111 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocolade gevulde koek?
250 g Chocolade gevulde koek bevat 1035 kcal, met 14 g eiwit, 139 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 23939 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
