Weet wat er op je bord ligt

Chocolade gevulde koek

Calorieën en voedingswaarden

zacht, met chocoladelaag of -glazuur, voorverpakt

440
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten54 g
Vet22 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 440 kcal —
  • Eiwit 5 g 10%
  • Koolhydraten 54 g 20%
  • Vet 22 g 28%
  • Verzadigd vet 8,8 g 44%
  • Vezels 2,7 g 10%
  • Suikers 31 g —
  • Natrium 124 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 9,3 µg 1%
  • Vitamine K 2,1 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,34 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 51,2 mg 4%
  • IJzer 2,7 mg 15%
  • Magnesium 32,8 mg 8%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Kalium 299 mg 6%
  • Zink 0,62 mg 6%
  • Koper 0,2 mg 22%
  • Mangaan 0,38 mg 17%
  • Seleen 3,7 µg 7%
  • Jodium 14,6 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4405 g54 g22 g
50 g50 g2202,5 g27 g11 g
150 g150 g6607,5 g81 g33 g
200 g200 g88010 g108 g44 g
250 g250 g110013 g135 g55 g

Vragen over Chocolade gevulde koek

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolade gevulde koek?

100 g Chocolade gevulde koek bevat 440 kcal, met 5 g eiwit, 54 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolade gevulde koek?

50 g Chocolade gevulde koek bevat 220 kcal, met 2,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolade gevulde koek?

150 g Chocolade gevulde koek bevat 660 kcal, met 7,5 g eiwit, 81 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocolade gevulde koek?

200 g Chocolade gevulde koek bevat 880 kcal, met 10 g eiwit, 108 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocolade gevulde koek?

250 g Chocolade gevulde koek bevat 1100 kcal, met 13 g eiwit, 135 g koolhydraten en 55 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 23944 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels