Weet wat er op je bord ligt
Chicken with skin, grilled without added fat
Calorieën en voedingswaarden
225
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 225 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 4,3 g 21%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 476 mg 21%
- Cholesterol 131 mg 44%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 50,8 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,95 µg 5%
- Vitamine E 0,95 mg 6%
- Vitamine K 81,3 µg 68%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 8,8 mg 55%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Folaat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
Mineralen
- Calcium 20,6 mg 2%
- IJzer 0,96 mg 5%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 32,5 µg 59%
- Jodium 34,4 µg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 59 g | 0 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken with skin166 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey with skin137 kcal / 100 g
- Gegrilde kipgegrild, met vel214 kcal / 100 g
- Pork chop without lard283 kcal / 100 g
- Gegrilde of gebraden kipheel, zonder vel, zonder olie, met zout179 kcal / 100 g
Vragen over Chicken with skin, grilled without added fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken with skin, grilled without added fat?
100 g Chicken with skin, grilled without added fat bevat 225 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken with skin, grilled without added fat?
50 g Chicken with skin, grilled without added fat bevat 113 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken with skin, grilled without added fat?
150 g Chicken with skin, grilled without added fat bevat 338 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken with skin, grilled without added fat?
200 g Chicken with skin, grilled without added fat bevat 450 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken with skin, grilled without added fat?
250 g Chicken with skin, grilled without added fat bevat 563 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7522 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
