Weet wat er op je bord ligt
Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 4,6 g 6%
- Suikers 3,9 g —
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 94 µg 10%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotheenzuur (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folaat (B9) 21 µg 5%
Mineralen
- Calcium 22 mg 2%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,08 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,3 g | 8,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,8 g | 26 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 13 g | 34 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 16 g | 43 g | 12 g |
Vragen over Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?
100 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated bevat 132 kcal, met 6,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?
50 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated bevat 66 kcal, met 3,3 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?
150 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated bevat 198 kcal, met 9,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?
200 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated bevat 264 kcal, met 13 g eiwit, 34 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?
250 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated bevat 330 kcal, met 16 g eiwit, 43 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: CoFID (UK) 19-521 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
