Weet wat er op je bord ligt
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried
Calorieën en voedingswaarden
235
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten11 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 235 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,4 g 17%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,2 g —
- Natrium 363 mg 16%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 66,6 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,54 µg 3%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Vitamine K 20,3 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Folaat (B9) 17,8 µg 4%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Mineralen
- Calcium 135 mg 10%
- IJzer 0,65 mg 4%
- Magnesium 29,5 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 25,1 µg 46%
- Jodium 28,4 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 23 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 35 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 46 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 58 g | 28 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded kariniemi oven-baked277 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Cordon bleu from chicken238 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Kipnuggetsgepaneerd, met kaasvulling, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
Vragen over Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried?
100 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried bevat 235 kcal, met 23 g eiwit, 11 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried?
50 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried bevat 118 kcal, met 12 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried?
150 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried bevat 353 kcal, met 35 g eiwit, 17 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried?
200 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried bevat 470 kcal, met 46 g eiwit, 22 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried?
250 g Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried bevat 588 kcal, met 58 g eiwit, 28 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33498 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
