Weet wat er op je bord ligt

Chicken meat ball

Calorieën en voedingswaarden

185
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten7,7 g
Vet9,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 185 kcal —
  • Eiwit 16 g 33%
  • Koolhydraten 7,7 g 3%
  • Vet 9,5 g 12%
  • Verzadigd vet 3,7 g 18%
  • Vezels 0,4 g 2%
  • Suikers 1,3 g —
  • Natrium 407 mg 18%
  • Cholesterol 105 mg 35%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 76 µg 8%
  • Vitamine C 0,67 mg 1%
  • Vitamine D 0,71 µg 4%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 14 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folaat (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamine B12 0,83 µg 35%

Mineralen

  • Calcium 34,6 mg 3%
  • IJzer 0,75 mg 4%
  • Magnesium 21,8 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 438 mg 9%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Mangaan 0,09 mg 4%
  • Seleen 21 µg 38%
  • Jodium 34,8 µg 23%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g18516 g7,7 g9,5 g
50 g50 g938,2 g3,8 g4,8 g
150 g150 g27825 g12 g14 g
200 g200 g37033 g15 g19 g
250 g250 g46341 g19 g24 g

Vragen over Chicken meat ball

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken meat ball?

100 g Chicken meat ball bevat 185 kcal, met 16 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken meat ball?

50 g Chicken meat ball bevat 93 kcal, met 8,2 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken meat ball?

150 g Chicken meat ball bevat 278 kcal, met 25 g eiwit, 12 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken meat ball?

200 g Chicken meat ball bevat 370 kcal, met 33 g eiwit, 15 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken meat ball?

250 g Chicken meat ball bevat 463 kcal, met 41 g eiwit, 19 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7506 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels