Weet wat er op je bord ligt
Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried
Calorieën en voedingswaarden
377
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten1,2 g
Vet33 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 377 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 33 g 42%
- Verzadigd vet 20 g 102%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 501 mg 22%
- Cholesterol 77,2 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 405 µg 45%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,68 µg 3%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 6,8 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,64 mg 50%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 59,1 µg 15%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 284 mg 22%
- IJzer 1,5 mg 9%
- Magnesium 27,7 mg 7%
- Fosfor 358 mg 29%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koper 0,54 mg 60%
- Mangaan 0,09 mg 4%
- Seleen 3,3 µg 6%
- Jodium 0,2 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 21 g | 1,2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 10 g | 0,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 31 g | 1,7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 41 g | 2,3 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 51 g | 2,9 g | 82 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
100 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried bevat 377 kcal, met 21 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
50 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried bevat 189 kcal, met 10 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
150 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried bevat 566 kcal, met 31 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
200 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried bevat 754 kcal, met 41 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?
250 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried bevat 943 kcal, met 51 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 82 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32931 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
