Weet wat er op je bord ligt
Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina
Calorieën en voedingswaarden
242
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 242 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 47 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 59 g | 0 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com azeite e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
Vragen over Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
100 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina bevat 242 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
50 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina bevat 121 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
150 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina bevat 363 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
200 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina bevat 484 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
250 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina bevat 605 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: portfir 121 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
