Weet wat er op je bord ligt

Caesar salad with shrimps

Calorieën en voedingswaarden

203
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten8,3 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 203 kcal —
  • Eiwit 8,6 g 17%
  • Koolhydraten 8,3 g 3%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 3,1 g 15%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 0,7 g —
  • Natrium 218 mg 9%
  • Cholesterol 58,6 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 39,1 µg 4%
  • Vitamine C 2,9 mg 3%
  • Vitamine D 0,19 µg 1%
  • Vitamine E 3,8 mg 26%
  • Vitamine K 29,9 µg 25%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 30,2 µg 8%
  • Vitamine B12 1,1 µg 46%

Mineralen

  • Calcium 113 mg 9%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 20,4 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Zink 0,98 mg 9%
  • Koper 0,19 mg 21%
  • Mangaan 0,27 mg 12%
  • Seleen 10,4 µg 19%
  • Jodium 66,9 µg 45%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2038,6 g8,3 g15 g
50 g50 g1024,3 g4,1 g7,5 g
150 g150 g30513 g12 g23 g
200 g200 g40617 g17 g30 g
250 g250 g50821 g21 g37 g

Vragen over Caesar salad with shrimps

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Caesar salad with shrimps?

100 g Caesar salad with shrimps bevat 203 kcal, met 8,6 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Caesar salad with shrimps?

50 g Caesar salad with shrimps bevat 102 kcal, met 4,3 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Caesar salad with shrimps?

150 g Caesar salad with shrimps bevat 305 kcal, met 13 g eiwit, 12 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Caesar salad with shrimps?

200 g Caesar salad with shrimps bevat 406 kcal, met 17 g eiwit, 17 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Caesar salad with shrimps?

250 g Caesar salad with shrimps bevat 508 kcal, met 21 g eiwit, 21 g koolhydraten en 37 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34699 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels