Weet wat er op je bord ligt

Burrito, pork, cheese

Calorieën en voedingswaarden

268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten26 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 268 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 26 g 10%
  • Vet 11 g 14%
  • Verzadigd vet 4,4 g 22%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 2,2 g —
  • Natrium 451 mg 20%
  • Cholesterol 32 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Vitamine K 4,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folaat (B9) 54 µg 14%
  • Vitamine B12 0,32 µg 13%
  • Choline 34,5 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 123 mg 9%
  • IJzer 2,6 mg 14%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 25,8 µg 47%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26813 g26 g11 g
1 portie190 g50925 g50 g21 g
2 porties380 g101849 g100 g42 g
½ portie95 g25512 g25 g11 g
3 porties570 g152874 g150 g63 g
4 porties760 g203798 g200 g84 g
50 g50 g1346,4 g13 g5,5 g
150 g150 g40219 g40 g17 g
200 g200 g53626 g53 g22 g
250 g250 g67032 g66 g28 g

Vragen over Burrito, pork, cheese

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito, pork, cheese?

100 g Burrito, pork, cheese bevat 268 kcal, met 13 g eiwit, 26 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (190 g) Burrito, pork, cheese?

1 portie (190 g) Burrito, pork, cheese bevat 509 kcal, met 25 g eiwit, 50 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (380 g) Burrito, pork, cheese?

2 porties (380 g) Burrito, pork, cheese bevat 1018 kcal, met 49 g eiwit, 100 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (95 g) Burrito, pork, cheese?

½ portie (95 g) Burrito, pork, cheese bevat 255 kcal, met 12 g eiwit, 25 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (570 g) Burrito, pork, cheese?

3 porties (570 g) Burrito, pork, cheese bevat 1528 kcal, met 74 g eiwit, 150 g koolhydraten en 63 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (760 g) Burrito, pork, cheese?

4 porties (760 g) Burrito, pork, cheese bevat 2037 kcal, met 98 g eiwit, 200 g koolhydraten en 84 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito, pork, cheese?

50 g Burrito, pork, cheese bevat 134 kcal, met 6,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito, pork, cheese?

150 g Burrito, pork, cheese bevat 402 kcal, met 19 g eiwit, 40 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58102410 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels