Weet wat er op je bord ligt
Broccoliroosjes
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout
27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten1,2 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 0,5 g 1%
- Vezels 3,4 g 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,7 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,4 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4,1 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,4 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6,8 g | 2,9 g | 1,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Diepvries broccoliroosjesbevroren, onbereid29 kcal / 100 g
- Salade van broccoliroosjesgekookt, met saus (tomaat, ui, peterselie, azijn en olie), ongezouten49 kcal / 100 g
- Broccol bloemgekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
- Broccolibloemtrossen, rauw28 kcal / 100 g
- Broccoflowerbevroren, gekookt, uitgelekt, zonder toegevoegd zout29 kcal / 100 g
- Broccolisaladegekookt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
- Broccoli gekooktgekookt31 kcal / 100 g
- Groene broccoligekookt in gedestilleerd water zonder zout, uitgelekt52 kcal / 100 g
- Spruitjesgekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten38 kcal / 100 g
- Bloemkoolbereid, gekookt, uitgelekt, met zout23 kcal / 100 g
Vragen over Broccoliroosjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccoliroosjes?
100 g Broccoliroosjes bevat 27 kcal, met 2,7 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccoliroosjes?
50 g Broccoliroosjes bevat 14 kcal, met 1,4 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccoliroosjes?
150 g Broccoliroosjes bevat 41 kcal, met 4,1 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccoliroosjes?
200 g Broccoliroosjes bevat 54 kcal, met 5,4 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccoliroosjes?
250 g Broccoliroosjes bevat 68 kcal, met 6,8 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Bron: tbca BRC0150B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
