Weet wat er op je bord ligt

Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks

Calorieën en voedingswaarden

415
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten75 g
Vet8,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 415 kcal —
  • Eiwit 6,4 g 13%
  • Koolhydraten 75 g 27%
  • Vet 8,7 g 11%
  • Verzadigd vet 3,5 g 18%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 32 g —
  • Natrium 295 mg 13%
  • Cholesterol 0,2 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3,6 µg 0%
  • Vitamine C 0,01 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 1,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 14,7 µg 4%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 18,2 mg 1%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 53,4 mg 13%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Kalium 292 mg 6%
  • Zink 0,92 mg 8%
  • Koper 0,14 mg 15%
  • Mangaan 0,53 mg 23%
  • Seleen 5,4 µg 10%
  • Jodium 4,7 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4156,4 g75 g8,7 g
50 g50 g2083,2 g38 g4,3 g
150 g150 g6239,5 g113 g13 g
200 g200 g83013 g151 g17 g
250 g250 g103816 g189 g22 g

Vragen over Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks?

100 g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks bevat 415 kcal, met 6,4 g eiwit, 75 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks?

50 g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks bevat 208 kcal, met 3,2 g eiwit, 38 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks?

150 g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks bevat 623 kcal, met 9,5 g eiwit, 113 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks?

200 g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks bevat 830 kcal, met 13 g eiwit, 151 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks?

250 g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks bevat 1038 kcal, met 16 g eiwit, 189 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33723 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels