Weet wat er op je bord ligt
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 414 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 84 g 30%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 28 g —
- Natrium 518 mg 23%
- Cholesterol 0,15 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,3 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 0,92 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 43,1 mg 3%
- IJzer 0,63 mg 4%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 5,1 µg 9%
- Jodium 1,9 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 5,6 g | 84 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,8 g | 42 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 8,4 g | 125 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 11 g | 167 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 14 g | 209 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
100 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl bevat 414 kcal, met 5,6 g eiwit, 84 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
50 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl bevat 207 kcal, met 2,8 g eiwit, 42 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
150 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl bevat 621 kcal, met 8,4 g eiwit, 125 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
200 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl bevat 828 kcal, met 11 g eiwit, 167 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
250 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl bevat 1035 kcal, met 14 g eiwit, 209 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33012 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
