Weet wat er op je bord ligt
Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens
Calorieën en voedingswaarden
met olie, ui en knoflook, met zout
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 110 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 7,4 g 3%
- Vet 3,1 g 4%
- Vezels 2,2 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6 g | 3,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 11 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 24 g | 15 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 30 g | 18 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Braziliaanse runderpens120 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white bean beef rumen potato carrot tomato bell pepper parsley and chive with oil onion and garlic74 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white bean beef rumen potato carrot tomato bell pepper parsley and chive with oil onion and garlic unsalted74 kcal / 100 g
- WittebonensoepBraziliaans recept, met zout258 kcal / 100 g
- Braziliaans recept met varkensorgaanvlees en bloedmet zout118 kcal / 100 g
Vragen over Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens?
100 g Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens bevat 110 kcal, met 12 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens?
50 g Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens bevat 55 kcal, met 6 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens?
150 g Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens bevat 165 kcal, met 18 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens?
200 g Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens bevat 220 kcal, met 24 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens?
250 g Braziliaans gerecht met witte bonen en runderpens bevat 275 kcal, met 30 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: tbca BRC0892F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
