Weet wat er op je bord ligt
Blood pancake, industrial
Calorieën en voedingswaarden
162
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten16 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 162 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 674 mg 29%
- Cholesterol 26,2 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19,2 µg 2%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 7,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Mineralen
- Calcium 12,1 mg 1%
- IJzer 21,6 mg 120%
- Magnesium 17,6 mg 4%
- Fosfor 99,1 mg 8%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,33 mg 14%
- Seleen 5,2 µg 10%
- Jodium 30,8 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8,5 g | 16 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,3 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 13 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 41 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Blood pancake, industrial
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Blood pancake, industrial?
100 g Blood pancake, industrial bevat 162 kcal, met 8,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Blood pancake, industrial?
50 g Blood pancake, industrial bevat 81 kcal, met 4,3 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Blood pancake, industrial?
150 g Blood pancake, industrial bevat 243 kcal, met 13 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Blood pancake, industrial?
200 g Blood pancake, industrial bevat 324 kcal, met 17 g eiwit, 32 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Blood pancake, industrial?
250 g Blood pancake, industrial bevat 405 kcal, met 21 g eiwit, 41 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30188 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
