Weet wat er op je bord ligt
Beschuit
Calorieën en voedingswaarden
verrijkt
421
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten69 g
Vet9,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 421 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 9,5 g 12%
- Verzadigd vet 5,3 g 27%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 12 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 69 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6,4 g | 35 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19 g | 104 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 138 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32 g | 173 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meergranen beschuit404 kcal / 100 g
- Boterbeschuit421 kcal / 100 g
- Tarwebeschuit419 kcal / 100 g
- Kokosbeschuit450 kcal / 100 g
- Speltbeschuitongezoet410 kcal / 100 g
- Volkorenbeschuitvolkoren394 kcal / 100 g
- Roggebeschuit379 kcal / 100 g
- Cakebeschuit452 kcal / 100 g
- Beschuitcracker407 kcal / 100 g
- Volkorenzwiepvolkoren389 kcal / 100 g
Vragen over Beschuit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beschuit?
100 g Beschuit bevat 421 kcal, met 13 g eiwit, 69 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beschuit?
50 g Beschuit bevat 211 kcal, met 6,4 g eiwit, 35 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beschuit?
150 g Beschuit bevat 632 kcal, met 19 g eiwit, 104 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beschuit?
200 g Beschuit bevat 842 kcal, met 26 g eiwit, 138 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beschuit?
250 g Beschuit bevat 1053 kcal, met 32 g eiwit, 173 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: BLS (Germany) D032000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
