Weet wat er op je bord ligt
Beschuit
Calorieën en voedingswaarden
zonder ei
414
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten72 g
Vet7,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 414 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 7,9 g 10%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 4,6 g 17%
- Suikers 13 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 11 g | 72 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5,5 g | 36 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 17 g | 108 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 22 g | 144 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 28 g | 181 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meergranen beschuit404 kcal / 100 g
- Speltbeschuitongezoet410 kcal / 100 g
- Roggebeschuit379 kcal / 100 g
- Volkorenbeschuitongezoet406 kcal / 100 g
- Boterbeschuit421 kcal / 100 g
- Kokosbeschuit450 kcal / 100 g
- Tarwebeschuit419 kcal / 100 g
- Beschuitcracker407 kcal / 100 g
- Ongezoete tarwebeschuit476 kcal / 100 g
- Cakebeschuit452 kcal / 100 g
Vragen over Beschuit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beschuit?
100 g Beschuit bevat 414 kcal, met 11 g eiwit, 72 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beschuit?
50 g Beschuit bevat 207 kcal, met 5,5 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beschuit?
150 g Beschuit bevat 621 kcal, met 17 g eiwit, 108 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beschuit?
200 g Beschuit bevat 828 kcal, met 22 g eiwit, 144 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beschuit?
250 g Beschuit bevat 1035 kcal, met 28 g eiwit, 181 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BLS (Germany) D038000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
