Weet wat er op je bord ligt
Volkorenbeschuit
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet
406
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten62 g
Vet9,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 406 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 62 g 23%
- Vet 9,1 g 12%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 12 g 42%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 62 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6,5 g | 31 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 20 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 26 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 33 g | 155 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ongezoete volkorenbeschuiten387 kcal / 100 g
- Speltbeschuitongezoet410 kcal / 100 g
- Ongezoete tarwebeschuit476 kcal / 100 g
- Volkoren beschuit plakjevoorverpakt390 kcal / 100 g
- Meergranen beschuit404 kcal / 100 g
- Volkoren tarwecracker436 kcal / 100 g
- Zweedse volkorentoast402 kcal / 100 g
- Volkorencrackersvolkoren402 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwe180 kcal / 100 g
- Beschuitzonder toegevoegd zout402 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenbeschuit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenbeschuit?
100 g Volkorenbeschuit bevat 406 kcal, met 13 g eiwit, 62 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenbeschuit?
50 g Volkorenbeschuit bevat 203 kcal, met 6,5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenbeschuit?
150 g Volkorenbeschuit bevat 609 kcal, met 20 g eiwit, 93 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenbeschuit?
200 g Volkorenbeschuit bevat 812 kcal, met 26 g eiwit, 124 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenbeschuit?
250 g Volkorenbeschuit bevat 1015 kcal, met 33 g eiwit, 155 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: BLS (Germany) D025000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
