Weet wat er op je bord ligt

Beef in dill gravy

Calorieën en voedingswaarden

95
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten4,2 g
Vet2,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 95 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 4,2 g 2%
  • Vet 2,5 g 3%
  • Verzadigd vet 1,1 g 5%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 0,3 g —
  • Natrium 370 mg 16%
  • Cholesterol 34,3 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3,3 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Vitamine E 0,3 mg 2%
  • Vitamine K 1,2 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Folaat (B9) 2,6 µg 1%
  • Vitamine B12 0,57 µg 24%

Mineralen

  • Calcium 5,6 mg 0%
  • IJzer 1,4 mg 8%
  • Magnesium 14,3 mg 3%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 205 mg 4%
  • Zink 3,7 mg 34%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 10,9 µg 20%
  • Jodium 11,3 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g9514 g4,2 g2,5 g
50 g50 g486,9 g2,1 g1,3 g
150 g150 g14321 g6,3 g3,8 g
200 g200 g19027 g8,4 g5,1 g
250 g250 g23834 g11 g6,3 g

Vragen over Beef in dill gravy

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef in dill gravy?

100 g Beef in dill gravy bevat 95 kcal, met 14 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef in dill gravy?

50 g Beef in dill gravy bevat 48 kcal, met 6,9 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef in dill gravy?

150 g Beef in dill gravy bevat 143 kcal, met 21 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef in dill gravy?

200 g Beef in dill gravy bevat 190 kcal, met 27 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef in dill gravy?

250 g Beef in dill gravy bevat 238 kcal, met 34 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels