Weet wat er op je bord ligt
Barbecue pork sandwich, on wheat bun
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 8,4 g —
- Natrium 549 mg 24%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
- Choline 56,1 mg 10%
Mineralen
- Calcium 70 mg 5%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koper 0,13 mg 15%
- Seleen 26,1 µg 47%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 16 g | 21 g | 8,9 g |
| 1 portie | 270 g | 643 | 42 g | 58 g | 24 g |
| 2 porties | 540 g | 1285 | 84 g | 115 g | 48 g |
| ½ portie | 135 g | 321 | 21 g | 29 g | 12 g |
| 3 porties | 810 g | 1928 | 126 g | 173 g | 72 g |
| 4 porties | 1080 g | 2570 | 168 g | 230 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,8 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 23 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 31 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 39 g | 53 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
Vragen over Barbecue pork sandwich, on wheat bun
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
100 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun bevat 238 kcal, met 16 g eiwit, 21 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (270 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
1 portie (270 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun bevat 643 kcal, met 42 g eiwit, 58 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (540 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
2 porties (540 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun bevat 1285 kcal, met 84 g eiwit, 115 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (135 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
½ portie (135 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun bevat 321 kcal, met 21 g eiwit, 29 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (810 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
3 porties (810 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun bevat 1928 kcal, met 126 g eiwit, 173 g koolhydraten en 72 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1080 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
4 porties (1080 g) Barbecue pork sandwich, on wheat bun bevat 2570 kcal, met 168 g eiwit, 230 g koolhydraten en 96 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
50 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun bevat 119 kcal, met 7,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun?
150 g Barbecue pork sandwich, on wheat bun bevat 357 kcal, met 23 g eiwit, 32 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27520515 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
