Weet wat er op je bord ligt
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 199 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 8,4 g —
- Natrium 513 mg 22%
- Cholesterol 52 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 29 µg 7%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
- Choline 39,5 mg 7%
Mineralen
- Calcium 67 mg 5%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,11 mg 12%
- Seleen 20,7 µg 38%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 portie | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 porties | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ portie | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 porties | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 porties | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
Vragen over Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
100 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun bevat 199 kcal, met 17 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (270 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
1 portie (270 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun bevat 537 kcal, met 45 g eiwit, 58 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (540 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
2 porties (540 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun bevat 1075 kcal, met 89 g eiwit, 115 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (135 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
½ portie (135 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun bevat 269 kcal, met 22 g eiwit, 29 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (810 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
3 porties (810 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun bevat 1612 kcal, met 133 g eiwit, 173 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1080 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
4 porties (1080 g) Barbecue chicken sandwich, on wheat bun bevat 2149 kcal, met 178 g eiwit, 230 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
50 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun bevat 100 kcal, met 8,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun?
150 g Barbecue chicken sandwich, on wheat bun bevat 299 kcal, met 25 g eiwit, 32 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27540131 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
