Weet wat er op je bord ligt

Sloppy joe sandwich, on wheat bun

Calorieën en voedingswaarden

180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten16 g
Vet6,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 180 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 6,4 g 8%
  • Verzadigd vet 2,2 g 11%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Suikers 4,3 g —
  • Natrium 343 mg 15%
  • Cholesterol 26 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 5,5 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,56 mg 4%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0,82 µg 34%
  • Choline 35,2 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 65 mg 5%
  • IJzer 2,2 mg 12%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Kalium 253 mg 5%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Koper 0,15 mg 17%
  • Seleen 15,6 µg 28%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g18012 g16 g6,4 g
1 portie185 g33322 g30 g12 g
2 porties370 g66644 g60 g24 g
½ portie92,5 g16711 g15 g6 g
3 porties555 g99966 g90 g36 g
4 porties740 g133288 g120 g48 g
50 g50 g905,9 g8,1 g3,2 g
150 g150 g27018 g24 g9,7 g
200 g200 g36024 g33 g13 g
250 g250 g45030 g41 g16 g

Vragen over Sloppy joe sandwich, on wheat bun

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

100 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun bevat 180 kcal, met 12 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (185 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

1 portie (185 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun bevat 333 kcal, met 22 g eiwit, 30 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (370 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

2 porties (370 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun bevat 666 kcal, met 44 g eiwit, 60 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (92,5 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

½ portie (92,5 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun bevat 167 kcal, met 11 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (555 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

3 porties (555 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun bevat 999 kcal, met 66 g eiwit, 90 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (740 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

4 porties (740 g) Sloppy joe sandwich, on wheat bun bevat 1332 kcal, met 88 g eiwit, 120 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

50 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun bevat 90 kcal, met 5,9 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun?

150 g Sloppy joe sandwich, on wheat bun bevat 270 kcal, met 18 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27510105 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels