Weet wat er op je bord ligt

Bagel, butter bagel

Calorieën en voedingswaarden

302
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten41 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 302 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 41 g 15%
  • Vet 12 g 15%
  • Verzadigd vet 7,3 g 37%
  • Vezels 2,1 g 7%
  • Suikers 2,1 g —
  • Natrium 347 mg 15%
  • Cholesterol 24,4 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 87,3 µg 10%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Vitamine K 3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 39,5 µg 10%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 15,8 mg 1%
  • IJzer 0,58 mg 3%
  • Magnesium 16,9 mg 4%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalium 106 mg 2%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,32 mg 14%
  • Seleen 5,4 µg 10%
  • Jodium 23 µg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3026,7 g41 g12 g
50 g50 g1513,4 g20 g6 g
150 g150 g45310 g61 g18 g
200 g200 g60414 g81 g24 g
250 g250 g75517 g101 g30 g

Vragen over Bagel, butter bagel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bagel, butter bagel?

100 g Bagel, butter bagel bevat 302 kcal, met 6,7 g eiwit, 41 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bagel, butter bagel?

50 g Bagel, butter bagel bevat 151 kcal, met 3,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bagel, butter bagel?

150 g Bagel, butter bagel bevat 453 kcal, met 10 g eiwit, 61 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bagel, butter bagel?

200 g Bagel, butter bagel bevat 604 kcal, met 14 g eiwit, 81 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bagel, butter bagel?

250 g Bagel, butter bagel bevat 755 kcal, met 17 g eiwit, 101 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32970 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels