Weet wat er op je bord ligt

Augurkenrelish voor hamburger

Calorieën en voedingswaarden

129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten31 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 129 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 31 g 11%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 3,2 g 11%
  • Natrium 1096 mg 48%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 2,3 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,62 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 76 mg 2%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1290,6 g31 g0,5 g
1 portie15 g190,1 g4,7 g0,1 g
2 porties30 g390,2 g9,4 g0,2 g
½ portie7,5 g100 g2,3 g0 g
3 porties45 g580,3 g14 g0,2 g
4 porties60 g770,4 g19 g0,3 g
50 g50 g650,3 g16 g0,3 g
150 g150 g1940,9 g47 g0,8 g
200 g200 g2581,3 g63 g1,1 g
250 g250 g3231,6 g78 g1,4 g

Vragen over Augurkenrelish voor hamburger

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Augurkenrelish voor hamburger?

100 g Augurkenrelish voor hamburger bevat 129 kcal, met 0,6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (15 g) Augurkenrelish voor hamburger?

1 portie (15 g) Augurkenrelish voor hamburger bevat 19 kcal, met 0,1 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (30 g) Augurkenrelish voor hamburger?

2 porties (30 g) Augurkenrelish voor hamburger bevat 39 kcal, met 0,2 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7,5 g) Augurkenrelish voor hamburger?

½ portie (7,5 g) Augurkenrelish voor hamburger bevat 10 kcal, met 0 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (45 g) Augurkenrelish voor hamburger?

3 porties (45 g) Augurkenrelish voor hamburger bevat 58 kcal, met 0,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (60 g) Augurkenrelish voor hamburger?

4 porties (60 g) Augurkenrelish voor hamburger bevat 77 kcal, met 0,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Augurkenrelish voor hamburger?

50 g Augurkenrelish voor hamburger bevat 65 kcal, met 0,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Augurkenrelish voor hamburger?

150 g Augurkenrelish voor hamburger bevat 194 kcal, met 0,9 g eiwit, 47 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169386 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels