Weet wat er op je bord ligt
Asparagus soup, white wine, cream
Calorieën en voedingswaarden
52
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten2,8 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 52 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 277 mg 12%
- Cholesterol 3,1 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 25,7 µg 3%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,66 mg 4%
- Vitamine K 12,8 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 36,6 µg 9%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Mineralen
- Calcium 19,4 mg 1%
- IJzer 0,29 mg 2%
- Magnesium 6,5 mg 2%
- Fosfor 30,8 mg 2%
- Kalium 97,7 mg 2%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 0,46 µg 1%
- Jodium 4,9 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 2,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2 g | 4,2 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,7 g | 5,7 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,3 g | 7,1 g | 8,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Asparagus soup, white wine, cream
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Asparagus soup, white wine, cream?
100 g Asparagus soup, white wine, cream bevat 52 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Asparagus soup, white wine, cream?
50 g Asparagus soup, white wine, cream bevat 26 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Asparagus soup, white wine, cream?
150 g Asparagus soup, white wine, cream bevat 78 kcal, met 2 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Asparagus soup, white wine, cream?
200 g Asparagus soup, white wine, cream bevat 104 kcal, met 2,7 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Asparagus soup, white wine, cream?
250 g Asparagus soup, white wine, cream bevat 130 kcal, met 3,3 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34582 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
