Weet wat er op je bord ligt

Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased

Calorieën en voedingswaarden

234
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten22 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 234 kcal —
  • Eiwit 8,4 g 17%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 1,7 g 8%
  • Vezels 9,8 g 35%
  • Suikers 1,8 g —
  • Natrium 370 mg 16%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folaat (B9) 96 µg 24%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 62 mg 5%
  • IJzer 2,2 mg 12%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Seleen 7 µg 13%
  • Jodium 37 µg 25%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2348,4 g22 g10 g
50 g50 g1174,2 g11 g5,2 g
150 g150 g35113 g34 g16 g
200 g200 g46817 g45 g21 g
250 g250 g58521 g56 g26 g

Vragen over Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

100 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased bevat 234 kcal, met 8,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

50 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased bevat 117 kcal, met 4,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

150 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased bevat 351 kcal, met 13 g eiwit, 34 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

200 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased bevat 468 kcal, met 17 g eiwit, 45 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

250 g Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased bevat 585 kcal, met 21 g eiwit, 56 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) A1185 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels