Weet wat er op je bord ligt

appel

Calorieën en voedingswaarden

geschild, rauw, niet nader gespecificeerd

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,2 g

Koolhydraten13 g

Vet0 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten
100 g	100 g	56	0,2 g	13 g
50 g	50 g	28	0,1 g	6,3 g
150 g	150 g	84	0,3 g	19 g
200 g	200 g	112	0,4 g	25 g
250 g	250 g	140	0,5 g	32 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g appel?

100 g appel bevat 56 kcal, met 0,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g appel?

50 g appel bevat 28 kcal, met 0,1 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g appel?

150 g appel bevat 84 kcal, met 0,3 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g appel?

200 g appel bevat 112 kcal, met 0,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g appel?

250 g appel bevat 140 kcal, met 0,5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: ausnut F000101 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels