Weet wat er op je bord ligt
Aardappelschotel met kebab
Calorieën en voedingswaarden
industrieel, kant-en-klaarmaaltijd
139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten12 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 405 mg 18%
- Cholesterol 21,2 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 4,9 mg 5%
- Vitamine D 0,07 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 19,1 mg 1%
- IJzer 0,77 mg 4%
- Magnesium 19,6 mg 5%
- Fosfor 63,5 mg 5%
- Kalium 352 mg 7%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,13 mg 6%
- Seleen 3,3 µg 6%
- Jodium 2,7 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelovenschotel met hamindustrieel geproduceerd, kant-en-klaarmaaltijd127 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel met gehaktkokkikartano snellman, kant-en-klaarmaaltijd118 kcal / 100 g
- Kip-aardappelschotelHK, kant-en-klaarmaaltijd82 kcal / 100 g
- Ovenschotel met gehakt en aardappelpureeKokkikartano Snellman, kant-en-klaarmaaltijd105 kcal / 100 g
- Aardappelgratin met hamKokkikartano Snellman, kant-en-klaarmaaltijd116 kcal / 100 g
- Ovenschotel met vlees en aardappelSaarioinen, kant-en-klaarmaaltijd84 kcal / 100 g
- Pirkka ovenschotel met kip en aardappelkant-en-klaarmaaltijd82 kcal / 100 g
- Leverovenschotelindustrieel, kant-en-klaarmaaltijd167 kcal / 100 g
- Macaroniovenschotel met vleesindustrieel, Lidl, kant-en-klaarmaaltijd143 kcal / 100 g
- Kebab met friet271 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelschotel met kebab
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelschotel met kebab?
100 g Aardappelschotel met kebab bevat 139 kcal, met 4,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelschotel met kebab?
50 g Aardappelschotel met kebab bevat 70 kcal, met 2,3 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelschotel met kebab?
150 g Aardappelschotel met kebab bevat 209 kcal, met 7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelschotel met kebab?
200 g Aardappelschotel met kebab bevat 278 kcal, met 9,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelschotel met kebab?
250 g Aardappelschotel met kebab bevat 348 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31446 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
