Weet wat er op je bord ligt
Aardappelsalade
Calorieën en voedingswaarden
met tonijn, met olijfolie, ongezouten
109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten4,5 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 109 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 3,1 g 4%
- Vezels 0,9 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 15 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,6 g | 2,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 23 g | 6,7 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 30 g | 8,9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 38 g | 11 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelsalade met ei157 kcal / 100 g
- Kabeljauw-aardappelsalademet olijfolie, ongezouten137 kcal / 100 g
- Marinade voor aardappelsalademet groentebouillon97 kcal / 100 g
- Tonijnsalade187 kcal / 100 g
- Aardappelgeschild, bereid, uitgelekt, met sojaolie, gezouten94 kcal / 100 g
- Groentesalademet mayonaise, ongezouten99 kcal / 100 g
- Tomatensaladezonder olie, ongezouten18 kcal / 100 g
- Groente- en fruitsalademet olijfolie, ongezouten60 kcal / 100 g
- Aardappelsoepongezouten45 kcal / 100 g
- Kikkererwtensalademet olijfolie, ongezouten98 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelsalade?
100 g Aardappelsalade bevat 109 kcal, met 15 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelsalade?
50 g Aardappelsalade bevat 55 kcal, met 7,6 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelsalade?
150 g Aardappelsalade bevat 164 kcal, met 23 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelsalade?
200 g Aardappelsalade bevat 218 kcal, met 30 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelsalade?
250 g Aardappelsalade bevat 273 kcal, met 38 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: tbca BRC0438B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
