Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζυμαρικά με θαλασσινά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αλμυρό, τηγανητό
261
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες26 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 261 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 1,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 52 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 65 g | 29 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζυμαρικά με θαλασσινά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά με θαλασσινά;
Τα 100 g Ζυμαρικά με θαλασσινά έχουν 261 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά με θαλασσινά;
Τα 50 g Ζυμαρικά με θαλασσινά έχουν 131 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά με θαλασσινά;
Τα 150 g Ζυμαρικά με θαλασσινά έχουν 392 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά με θαλασσινά;
Τα 200 g Ζυμαρικά με θαλασσινά έχουν 522 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά με θαλασσινά;
Τα 250 g Ζυμαρικά με θαλασσινά έχουν 653 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F003653 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
