Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ντάμπλινγκ θαλασσινών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αλμυρό, μαγειρεμένο στον ατμό, βραστό ή μαγειρεμένο σε φούρνο μικροκυμάτων
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 154 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 20%
- Υδατάνθρακες 22 g 8%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 1,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 10 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 15 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 20 g | 44 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 26 g | 55 g | 6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ντάμπλινγκ θαλασσινών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντάμπλινγκ θαλασσινών;
Τα 100 g Ντάμπλινγκ θαλασσινών έχουν 154 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντάμπλινγκ θαλασσινών;
Τα 50 g Ντάμπλινγκ θαλασσινών έχουν 77 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντάμπλινγκ θαλασσινών;
Τα 150 g Ντάμπλινγκ θαλασσινών έχουν 231 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντάμπλινγκ θαλασσινών;
Τα 200 g Ντάμπλινγκ θαλασσινών έχουν 308 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντάμπλινγκ θαλασσινών;
Τα 250 g Ντάμπλινγκ θαλασσινών έχουν 385 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F003654 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
