Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 336 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
- Υδατάνθρακες 77 g 28%
- Λιπαρά 1,8 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,9 g 14%
- Σάκχαρα 69 g —
- Νάτριο 31 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,21 µg 0%
- Βιταμίνη C 5,1 mg 6%
- Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
- Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 25 mg 2%
- Σίδηρος 0,58 mg 3%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 44 mg 4%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 1,7 g | 77 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0,8 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 2,5 g | 115 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 3,4 g | 153 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 4,2 g | 192 g | 4,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων;
Τα 100 g Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων έχουν 336 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων;
Τα 50 g Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων έχουν 168 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων;
Τα 150 g Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων έχουν 504 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων;
Τα 200 g Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων έχουν 672 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων;
Τα 250 g Ζελέ φρούτων ή πάστα φρούτων έχουν 840 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 192 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31014 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες