Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ξηρό δεντρολίβανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό

331

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,9 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	331	4,9 g	22 g	15 g
1 μερίδα	1,2 g	4	0,1 g	0,3 g	0,2 g
2 μερίδες	2,4 g	8	0,1 g	0,5 g	0,4 g
½ μερίδα	0,6 g	2	0 g	0,1 g	0,1 g
3 μερίδες	3,6 g	12	0,2 g	0,8 g	0,5 g
4 μερίδες	4,8 g	16	0,2 g	1 g	0,7 g
50 g	50 g	166	2,4 g	11 g	7,6 g
150 g	150 g	497	7,3 g	32 g	23 g
200 g	200 g	662	9,8 g	43 g	30 g
250 g	250 g	828	12 g	54 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ξηρό δεντρολίβανο;

Τα 100 g ξηρό δεντρολίβανο έχουν 331 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (1,2 g) ξηρό δεντρολίβανο;

Τα 1 μερίδα (1,2 g) ξηρό δεντρολίβανο έχουν 4 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (2,4 g) ξηρό δεντρολίβανο;

Τα 2 μερίδες (2,4 g) ξηρό δεντρολίβανο έχουν 8 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (0,6 g) ξηρό δεντρολίβανο;

Τα ½ μερίδα (0,6 g) ξηρό δεντρολίβανο έχουν 2 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (3,6 g) ξηρό δεντρολίβανο;

Τα 3 μερίδες (3,6 g) ξηρό δεντρολίβανο έχουν 12 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (4,8 g) ξηρό δεντρολίβανο;

Τα 4 μερίδες (4,8 g) ξηρό δεντρολίβανο έχουν 16 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ξηρό δεντρολίβανο;

Τα 50 g ξηρό δεντρολίβανο έχουν 166 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ξηρό δεντρολίβανο;

Τα 150 g ξηρό δεντρολίβανο έχουν 497 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171333 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες