Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 552 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
  • Υδατάνθρακες 52 g 19%
  • Λιπαρά 35 g 45%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,9 g 49%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
  • Σάκχαρα 28 g —
  • Νάτριο 31,9 mg 1%
  • Χοληστερόλη 2,7 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 30,9 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 3,8 mg 25%
  • Βιταμίνη K 26,4 µg 22%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 14,6 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 130 mg 10%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 42,3 mg 10%
  • Φώσφορος 140 mg 11%
  • Κάλιο 292 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
  • Σελήνιο 3,9 µg 7%
  • Ιώδιο 12,5 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5526,4 g52 g35 g
50 g50 g2763,2 g26 g18 g
150 g150 g8289,6 g79 g52 g
200 g200 g110413 g105 g70 g
250 g250 g138016 g131 g87 g

Ερωτήσεις για το Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper;

Τα 100 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper έχουν 552 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper;

Τα 50 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper έχουν 276 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper;

Τα 150 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper έχουν 828 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper;

Τα 200 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper έχουν 1104 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper;

Τα 250 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper έχουν 1380 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 87 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31628 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες