Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 552 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
- Υδατάνθρακες 52 g 19%
- Λιπαρά 35 g 45%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,9 g 49%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
- Σάκχαρα 28 g —
- Νάτριο 31,9 mg 1%
- Χοληστερόλη 2,7 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 30,9 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,8 mg 25%
- Βιταμίνη K 26,4 µg 22%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 14,6 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 130 mg 10%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 42,3 mg 10%
- Φώσφορος 140 mg 11%
- Κάλιο 292 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
- Χαλκός 0,18 mg 20%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 3,9 µg 7%
- Ιώδιο 12,5 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 6,4 g | 52 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3,2 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 9,6 g | 79 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 13 g | 105 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 16 g | 131 g | 87 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper;
Τα 100 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper έχουν 552 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper;
Τα 50 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper έχουν 276 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper;
Τα 150 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper έχουν 828 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper;
Τα 200 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper έχουν 1104 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper;
Τα 250 g Wafer covered with chocolate, gluten-free, semper έχουν 1380 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 87 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31628 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες