Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες2 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	13 g	2 g	1,9 g
50 g	50 g	38	6,3 g	1 g	0,9 g
150 g	150 g	114	19 g	2,9 g	2,8 g
200 g	200 g	152	25 g	3,9 g	3,7 g
250 g	250 g	190	32 g	4,9 g	4,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά;

Τα 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά έχουν 76 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά;

Τα 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά έχουν 38 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά;

Τα 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά έχουν 114 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά;

Τα 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά έχουν 152 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά;

Τα 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά έχουν 190 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0381E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες