Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες2,3 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	75	12 g	2,3 g	1,9 g
50 g	50 g	38	6,1 g	1,1 g	0,9 g
150 g	150 g	113	18 g	3,4 g	2,8 g
200 g	200 g	150	24 g	4,6 g	3,7 g
250 g	250 g	188	30 g	5,7 g	4,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά;

Τα 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά έχουν 75 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά;

Τα 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά έχουν 38 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά;

Τα 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά έχουν 113 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά;

Τα 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά έχουν 150 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά;

Τα 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και θαλασσινά έχουν 188 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0382E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες