Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	66	9,1 g	4 g	1,4 g
50 g	50 g	33	4,6 g	2 g	0,7 g
150 g	150 g	99	14 g	6 g	2,1 g
200 g	200 g	132	18 g	8 g	2,8 g
250 g	250 g	165	23 g	10 g	3,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες;

Τα 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες έχουν 66 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες;

Τα 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες έχουν 33 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες;

Τα 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες έχουν 99 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες;

Τα 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες έχουν 132 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες;

Τα 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες έχουν 165 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0385E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες