Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	67	9,1 g	4 g	1,4 g
50 g	50 g	34	4,6 g	2 g	0,7 g
150 g	150 g	101	14 g	6 g	2,1 g
200 g	200 g	134	18 g	8,1 g	2,8 g
250 g	250 g	168	23 g	10 g	3,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες;

Τα 100 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες έχουν 67 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες;

Τα 50 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες έχουν 34 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες;

Τα 150 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες έχουν 101 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες;

Τα 200 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες έχουν 134 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες;

Τα 250 g Βραζιλιάνικο πιάτο με ψάρι και πατάτες έχουν 168 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0391E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες