Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λάδι, με αλάτι

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,2 g

Υδατάνθρακες26 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	2,2 g	26 g	1,5 g
50 g	50 g	64	1,1 g	13 g	0,7 g
150 g	150 g	192	3,3 g	39 g	2,2 g
200 g	200 g	256	4,4 g	52 g	2,9 g
250 g	250 g	320	5,5 g	65 g	3,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά;

Τα 100 g Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά έχουν 128 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά;

Τα 50 g Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά έχουν 64 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά;

Τα 150 g Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά έχουν 192 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά;

Τα 200 g Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά έχουν 256 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά;

Τα 250 g Βραζιλιάνικο λευκό ρύζι με λαχανικά έχουν 320 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0503A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες