Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Vegetable bouillon cube

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

305
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,5 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά24 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 305 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,5 g 19%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 24 g 30%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,5 g 48%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 4,6 g —
  • Νάτριο 17800 mg 774%
  • Χοληστερόλη 0,61 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 67,7 µg 8%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 10%
  • Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,41 mg 31%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 254 µg 64%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 111 mg 9%
  • Σίδηρος 0,79 mg 4%
  • Μαγνήσιο 72,8 mg 17%
  • Φώσφορος 109 mg 9%
  • Κάλιο 222 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,22 mg 25%
  • Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
  • Σελήνιο 0,39 µg 1%
  • Ιώδιο 3,2 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3059,5 g14 g24 g
50 g50 g1534,8 g6,8 g12 g
150 g150 g45814 g20 g35 g
200 g200 g61019 g27 g47 g
250 g250 g76324 g34 g59 g

Ερωτήσεις για το Vegetable bouillon cube

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetable bouillon cube;

Τα 100 g Vegetable bouillon cube έχουν 305 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetable bouillon cube;

Τα 50 g Vegetable bouillon cube έχουν 153 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetable bouillon cube;

Τα 150 g Vegetable bouillon cube έχουν 458 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetable bouillon cube;

Τα 200 g Vegetable bouillon cube έχουν 610 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetable bouillon cube;

Τα 250 g Vegetable bouillon cube έχουν 763 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29008 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες