Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βακαλάος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	75	17 g	0,7 g
50 g	50 g	38	8,5 g	0,4 g
150 g	150 g	113	26 g	1,1 g
200 g	200 g	150	34 g	1,4 g
250 g	250 g	188	42 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βακαλάος;

Τα 100 g Βακαλάος έχουν 75 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βακαλάος;

Τα 50 g Βακαλάος έχουν 38 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βακαλάος;

Τα 150 g Βακαλάος έχουν 113 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βακαλάος;

Τα 200 g Βακαλάος έχουν 150 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βακαλάος;

Τα 250 g Βακαλάος έχουν 188 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2304 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες