Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cake, cheese cake, unbaked
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
201
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά16 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 201 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,8 g 49%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 7,5 g —
- Νάτριο 139 mg 6%
- Χοληστερόλη 26,8 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 114 µg 13%
- Βιταμίνη C 0,27 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,28 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
- Βιταμίνη K 6,5 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3,3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 43,5 mg 3%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 4,5 mg 1%
- Φώσφορος 30,1 mg 2%
- Κάλιο 62,6 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 1,2 µg 2%
- Ιώδιο 8,6 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 2,4 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,2 g | 5,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 3,6 g | 17 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 4,8 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 6 g | 29 g | 41 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cake, cheese cake, unbaked
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cake, cheese cake, unbaked;
Τα 100 g Cake, cheese cake, unbaked έχουν 201 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cake, cheese cake, unbaked;
Τα 50 g Cake, cheese cake, unbaked έχουν 101 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cake, cheese cake, unbaked;
Τα 150 g Cake, cheese cake, unbaked έχουν 302 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cake, cheese cake, unbaked;
Τα 200 g Cake, cheese cake, unbaked έχουν 402 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cake, cheese cake, unbaked;
Τα 250 g Cake, cheese cake, unbaked έχουν 503 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31561 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
