Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί τघκτή

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

>60% λιπαρά επί ξηρού

323

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες2,4 g

Λιπαρά31 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	323	9,3 g	2,4 g	31 g
50 g	50 g	162	4,7 g	1,2 g	16 g
150 g	150 g	485	14 g	3,6 g	47 g
200 g	200 g	646	19 g	4,8 g	62 g
250 g	250 g	808	23 g	6 g	78 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί τघκτή;

Τα 100 g Τυρί τघκτή έχουν 323 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί τघκτή;

Τα 50 g Τυρί τघκτή έχουν 162 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί τघκτή;

Τα 150 g Τυρί τघκτή έχουν 485 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί τघκτή;

Τα 200 g Τυρί τघκτή έχουν 646 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί τघκτή;

Τα 250 g Τυρί τघκτή έχουν 808 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 940 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες