Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

τυρί τفن

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από αγελαδινό γάλα, αρωματισμένο, σε κύβους, για απεριτίφ

251

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες5,6 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	251	12 g	5,6 g	20 g
50 g	50 g	126	6,2 g	2,8 g	10 g
150 g	150 g	377	19 g	8,4 g	30 g
200 g	200 g	502	25 g	11 g	40 g
250 g	250 g	628	31 g	14 g	50 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί τفن;

Τα 100 g τυρί τفن έχουν 251 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί τفن;

Τα 50 g τυρί τفن έχουν 126 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί τفن;

Τα 150 g τυρί τفن έχουν 377 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί τفن;

Τα 200 g τυρί τفن έχουν 502 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί τفن;

Τα 250 g τυρί τفن έχουν 628 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12302 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες